Le confort thermique constitue aujourd’hui un enjeu majeur dans les logements, à la fois pour le bien-être chez soi mais aussi pour réduire les factures d’énergie. Pourtant, beaucoup pensent qu’il suffit de chauffer plus pour avoir moins froid. C’est faux !
L’ALEC du Pays de Saint-Brieuc vous explique ce qu’est le confort thermique et pourquoi il ne suffit pas juste de chauffer plus.
Qu’est-ce que le confort thermique ?
Le confort thermique, c’est la sensation de bien-être que l’on ressent dans un logement. Et cette sensation ne dépend pas uniquement de la température de l’air, elle dépend aussi de la température de vos murs, de votre sol et votre plafond.
Une formule simple permet de mieux comprendre que la température ressentie est différente de la température réelle.
Température ressentie = (température de l’air + température des parois) ÷ 2
Exemple : Mon air est à 20° mais mes murs sont à 14°C
(20+14) = 34÷2 = 17°C de température ressentie
Résultat : Vous avez froid même avec le chauffage allumé !
C’est ce qu’on appelle l’effet paroi froide. Il pousse souvent à monter le thermostat, ce qui peut entraîner 15 à 20% de consommation en plus, sans pour autant résoudre le problème.
Les 5 facteurs principaux du confort thermique
L’humidité de l’air
Un air trop humide ou trop sec change complètement la sensation de chaleur :
- Le taux d’humidité idéal doit être entre 40 et 60%
- Au-dessus de 60% nous avons :
- Une sensation de froid accrue,
- Un air « lourd » et inconfortable,
- L’apparition de moisissures
Un logement humide pousse souvent à chauffer davantage pour compenser.
La température de l’air
C’est ce que mesure votre thermostat. Mais augmenter la température n’est pas toujours la solution :
- +1°C = +7% de consommation énergétique
Si vous avez froid, ce n’est pas forcément que l’air est trop froid, c’est peut-être que l’environnement thermique est déséquilibré.
La température des parois
Les murs, les sols et plafonds jouent un rôle clé.
- Les parois froides = sensation de froid même si l’air est chaud
- Mes parois chaudes = sensation de confort durable
Les courants d’air (convection)
Même faibles, ils impactent fortement le confort ressenti
- Dès 0.2m/s, un courant d’air devient perceptible
- Il accélère la perte de chaleur du corps
C’est le même principe que le vent en hiver : il refroidit le corps sans changer la température réelle.
Votre propre corps
Le ressenti dépend aussi de :
- Votre activité
- Vos vêtements
- Votre métabolisme
C’est pourquoi deux personnes dans la même pièce peuvent ne pas ressentir la même chose.
Les phénomènes physiques qui influencent votre ressenti
Derrière la sensation de chaud ou de froid, il y a aussi les propriétés des matériaux de votre logement qui vont influer sur le confort thermique.
Pourquoi certains sols paraissent froids ?
À température égale, tous les matériaux ne donnent pas la même sensation :
- Le carrelage semble froid
- Le parquet semble chaud
La différence vient de leur capacité à absorber la chaleur de votre corps plus ou moins rapidement. C’est ce qu’on appelle l’effusivité thermique.
L’effet « cocon » de certains logements
Certains matériaux ont la capacité de stocker la chaleur et de la restituer progressivement
C’est le cas par exemple :
- De la pierre,
- De la terre cuite,
- Ou de certains enduits naturels
Ces matériaux ont la capacité de stocker la chaleur et de la restituer progressivement. On parle d’inertie thermique. Ils limitent les variations de température, gardent la chaleur plus longtemps et améliorent le confort, sans surchauffer.
Le confort thermique dépend aussi des matériaux de votre logement et non uniquement de votre chauffage.
Pour en savoir plus, une conférence sur le confort thermique est organisée à Penguily le mardi 28 avril de 18h à 20h, infos et inscriptions ici
